La rentrée au centre équilibre se fera la semaine du 8 septembre 2025.
Mercredi 10 septembre 2025, de 18 :00-19 :30
Vendredi 11 septembre 2025, de 11 :00- 12 :30
Vendredi 19 septembre 2025, de 18 :30- 20 :00. Pas d’erreur sur cette date. Le vendredi 12 septembre, pour le créneau de 18 :30 à 20 :00, je ne donnerai pas cours. Vous pouvez venir le Mercredi 10 septembre de 18 :00-19 :30 ou Vendredi 11 septembre de 11 :00- 12 :30.
Tarif :
110€ le trimestre pour un cours par semaine
190€ le trimestre pour 2 cours par semaine ou pour les couples
13€ le cours à l’unité
Le paiement est à effectuer en début de trimestre ou de cours. Contactez moi pour toute inscription ou essai.
Les trimestres se découpent comme ci-dessous :
Trim 1 – du lun. 8 sept. 2025 au ven 19 Dec. 2025
Trim 2 – du lun. 5 janv.2026 au ven. 27 mars 2026
Trim 3 – du lun. 30 mars au ven. 3 juillet 2026
Il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
| 10h45 – 12h15 ALSM | 11h00-12h30 centre équilibre | |||
| 18h30-20h00 ALSM | ||||
| 20h15-21h45 ALSM | 20h00-21h30 ALSM | 18h00-19h30 centre équilibre | 18h30-20h00 centre équilibre |
Cours de yoga Iyengar
L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga). Cette méthode précise et rigoureuse, se caractérise par :
• l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace
• l’organisation des postures en séquences
• l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…)